Unsere Yoga-Kurse

Für jedes Level und jeden Lebensabschnitt – online und im Studio.

Anfänger Yoga Beliebt

Anfänger Yoga

8 Wochen 16 Einheiten Anfänger

Der ideale Einstieg – Grundlagen, Atemtechnik und sanfte Flows in entspannter Atmosphäre.

Power Yoga Beliebt

Power Yoga

6 Wochen 12 Einheiten Mittel

Dynamische Sequenzen für Kraft, Ausdauer und einen aktiven Körper.

Meditation & Achtsamkeit Beliebt

Meditation & Achtsamkeit

4 Wochen 8 Einheiten Alle Level

Geführte Meditation, Body Scan und Achtsamkeitsübungen für mentale Balance.

Schwangerschaftsyoga Spezial

Schwangerschaftsyoga

10 Wochen 10 Einheiten Spezial

Sanftes Yoga für werdende Mütter – sicher, unterstützend und nährend.

Flexibilitätskurs Anfänger

Flexibilitätskurs

6 Wochen 12 Einheiten Alle Level

Gezielte Dehnübungen und Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.

Yin Yoga Deep Rest Meditation

Yin Yoga Deep Rest

5 Wochen 10 Einheiten Alle Level

Lange gehaltene Posen für tiefe Entspannung des Bindegewebes und Nervensystems.

Kursanfrage

Noch unsicher? Wir beraten Sie gerne.

Füllen Sie das Formular aus und wir empfehlen Ihnen den passenden Kurs – kostenlos und unverbindlich.